药房小灶 | 松针下午茶
来源:菜肴屋 本文已影响3.02W人
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我们是一家开办了9年的民间中医馆,大隐隐于市。楼下就是一座充满市井味道的三保市场,每日里各种新鲜食材不少。
于是,我们利用下午的闲暇时间,在泰和堂中医馆的药房里,汲取地道的中药材,与市场里现买的食材,来制作一些既好吃又有功效的药膳。
我们的厨房,就是药房;我们的药膳,都是药房里的地道药材;我们的烹饪者,就是药房里的吃货药师。
入夏,天气燥热,阳气升发。这个时候,最幸福的就是微微出点汗,也正是补阳气的最好时节。那么,什么植物是最阳气的呢?那必须是松针。选天气最热的时候,采摘阳面松针,制茶制酒,也可以将松针烹调食用。
今天,我们就一起来做一份松针下午茶。
用料
松针 | |
松针茶 | |
玉米 | |
红薯 | |
馒头 |
药房小灶 | 松针下午茶的做法
· 松针
可以直接去采摘,也可以上网去购买。洗净,备用。注意的是要挑选一下,尽可能去黄,选择绿色的松针。
· 松针茶
松针茶、松针绿茶、松针白茶等均可。松针茶最常用的方法就是水煮和焖茶。煮后的松针汤当茶饮,亦可早晚空腹时饮用。
· 玉米
这次我们选用的是甜玉米,您也可以根据自己的口味来选择糯玉米等。
· 红薯
红薯和玉米一样,数量和品种都可以根据个人喜好选择。
准好以上食材,在蒸笼下面铺上一层松针,将玉米、红薯、馒头等放上去蒸煮即可。
松针,还可以蒸煮馒头、包子、年糕、饺子等等。松针,本身穿透力就很强,经过高温蒸煮后,阳气可向上,直接渗入食物内,不仅补充阳气,味道还非常清香。
松针蒸煮后的食物,建议趁热吃,更能起到助阳的功效。夏天到了,正是补充阳气的好时候,大人都可以食用,也很方便。
再沏一壶松针茶、松针白茶等,就是一份美味的下午茶啦。如果你有时间的话,也可以作为早茶食用,好吃又有功效。
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小贴士
松针,本身可以入药,不仅可以增长阳气,还可以增加人体免疫力。可有效预防和辅助治疗动脉硬化症、高血压、高脂血症等心脑血管疾病。
· 注意事项
1、不要随便采集路边的松针,因为此处的松针被汽车尾气长期污染。不要采摘5 年内的幼松和高度低于3 米松树的松针。
2、煮后的松针汤当茶饮,亦可早晚空腹时饮用。血压过高的患者,勿擅自停用原服用的降压药品,当血压恢复正常后,可在医生指导下逐渐减少药物用量。
3、松针是油性植物,容易沾染污垢,一定要清洗干净。用软毛刷刷洗或用软布蘸洗涤剂包起松针搓洗。洗净后,用清水泡一泡。
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