超简单又营养的清炖排骨
来源:菜肴屋 本文已影响2.16W人
来源:菜肴屋 本文已影响2.16W人
记:宝宝爱吃的菜,简单又营养。
用料
排骨 | 100-200克 |
姜 | 4片 |
葱 | 4小段 |
花椒 | 5-6粒 |
料酒 | 1-2勺 |
盐 | 少许,尝着放 |
萝卜 | 1根(切块) |
玉米 | 1根(可切段也可以用玉米粒) |
枸杞 | 1小把15粒左右 |
鸡精 | 少于 |
超简单又营养的清炖排骨的做法
1,排骨洗干净,冷水下锅,放2片姜,2段葱,1-2勺料酒,水开后再煮3-5分钟,捞出洗净备用。
2,另外烧一锅开水备用。萝卜切块,玉米切块备用。也可用玉米粒。
3,排骨加开水,放2片姜,2段葱,4-5粒花椒,中火煮40分钟。
4,放萝卜块,玉米,枸杞10-15粒,少于盐,鸡精少于,煮15分钟,出锅。(也可以根据自己的喜好放藕块,或者胡萝卜)
小贴士
我跟孩子两个人吃,所以只放7-8块排骨就够吃了,有菜又有肉,味道鲜美清淡,关键做法简单健康,大人宝宝都喜欢吃。
最正宗的「玉米排骨汤」清甜不油腻 鲜美又营养做法大全,「玉米排骨汤」清甜不油腻 鲜美又营养的详细做法
最正宗的「冬日营养食谱」白菜排骨浓汤🎈简单又实用🎈做法大全,「冬日营养食谱」白菜排骨浓汤🎈简单又实用🎈的详细做法
最正宗的好吃又简单的清炖羊排做法大全,好吃又简单的清炖羊排的详细做法
最正宗的超简单又营养的蒸金针菇做法大全,超简单又营养的蒸金针菇的详细做法
超简单的简单又营养-浓浓大骨汤做法,简单又营养-浓浓大骨汤做法 功效 食材
最正宗的超简单营养又美味的猪肚汤(含清洗猪肚方法)做法大全,超简单营养又美味的猪肚汤(含清洗猪肚方法)的详细做法
最正宗的超级简单又营养的炒山药做法大全,超级简单又营养的炒山药的详细做法
最正宗的儿童营养餐:清炖排骨(配凉拌藕+米饭)做法大全,儿童营养餐:清炖排骨(配凉拌藕+米饭)的详细做法
快来看看超详细的糖醋排骨的做法步骤!
最正宗的羊肚菌炖鸡汤(简单、营养又美味)做法大全,羊肚菌炖鸡汤(简单、营养又美味)的详细做法
最正宗的超简单薯仔焖排骨(土豆炖排骨)做法大全,超简单薯仔焖排骨(土豆炖排骨)的详细做法
最正宗的小技巧分享|排骨汤这样炖营养又好吃!做法大全,小技巧分享|排骨汤这样炖营养又好吃!的详细做法
最正宗的简单易学的清炖排骨做法大全,简单易学的清炖排骨的详细做法
最正宗的简单营养补气的清炖乌鸡汤做法大全,简单营养补气的清炖乌鸡汤的详细做法
最正宗的清炖羊排(羊肉) 萝卜炖羊排 羊排面 简单又好吃做法大全,清炖羊排(羊肉) 萝卜炖羊排 羊排面 简单又好吃的详细做法
最正宗的美味营养又简单的清蒸童子鸡做法大全,美味营养又简单的清蒸童子鸡的详细做法
最正宗的「Cathy边吃边营养」零油脂版清炖排骨做法大全,「Cathy边吃边营养」零油脂版清炖排骨的详细做法
最正宗的牛排加配菜(简单营养又健康)做法大全,牛排加配菜(简单营养又健康)的详细做法
简单炖排骨的家常做法,简单炖排骨的做法和步骤图解
最正宗的炖排骨(超级简单)做法大全,炖排骨(超级简单)的详细做法
最正宗的简单营养的玉米排骨汤做法大全,简单营养的玉米排骨汤的详细做法
最正宗的营养丰富又简单的花胶炖汤做法大全,营养丰富又简单的花胶炖汤的详细做法