小朋友抢着吃简单且营养的清蒸排骨
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排骨不炒、不炖也不用油炸,只需往里面简单放入一些调料,就能让做出来的排骨,口感不油腻,香喷喷越吃越想吃,好吃到停不下来~
用料
肋排 | 约300克 |
盐 | 少许 |
生抽 | 约8g |
葱 | 2根 |
姜 | 2片 |
蒜 | 3瓣 |
生粉 | 约2g |
胡椒粉 | 少许 |
花生油 | 约8g |
小朋友抢着吃简单且营养的清蒸排骨的做法
肋排买的时候让老板斩成均匀的小块,放入盆中用清水泡浸约20分钟,再冲洗几遍去除血水后,清洗好的排骨挤干水份,加葱姜蒜拌均匀
放入盐、胡椒粉、生粉、少许生抽、花生油拌匀,腌制20分钟抓匀
腌制好的肋骨平铺在盘子上
将盘子放入烧开水的锅内上,大火蒸4分钟再转中火蒸10分钟左右
小贴士
1.水开后再放入蒸锅内。
2.清蒸的排骨最好先将排骨放清水中泡浸,这样可以有效的去除血水。
3.肋排很容易熟入锅蒸的时间约为15分钟左右,具体时间视排骨的大小和量的多少而定。
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