琼玉膏
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用料
熟地黄500g | |
人参50g | |
茯苓130g | |
白蜜250g |
琼玉膏的做法
熟地黄加水没过地黄。用熬药罐。煎熬两次。获取药汁。
白蜜放到火上。小火加热。熬制炼蜜。我用的是洋魁蜜。
白蜜熬制成焦糖色就可以了。
人参和茯苓打成粉末。
熟地黄药汁和人参茯苓的粉末混合放到锅上熬制。熬到可以挂浆,加入炼蜜。
小贴士
功效:
熟地黄,滋阴,补血;
白蜜,养肺润燥,健脾;
人参补脾益气,
茯苓补脾益气,又能化痰;
谅玉膏有滋阴润肺,益气补脾,适合阴虚内热与气虚体质。
注意事项:在服药过程中不要摄入过多的煎炸油腻的食物,不吃白萝卜、茶,注意休息与营养的补充,多吃蔬菜水果,和富含蛋白质的食物。
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