🍵 缓解慢性咽喉炎『五宝茶』🉑煲🉑煮
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最近有朋友们问有没有些可以冲泡的方便在办公室🉑喝的~~
所以分享这款,清热解毒,滋润养生❤️💚🤍
用料
菊花 | 10克 |
桂花 | 5克 |
无花果 | 15克 |
枸杞子 | 10克 |
雪梨干 | 30克 |
🍵 缓解慢性咽喉炎『五宝茶』🉑煲🉑煮的做法
1.
2.
3.食材洗干净加入1200ml水煮35分钟
小贴士
🏷 碎碎念:
菊花桂花药性偏寒凉,脾胃虚寒容易腹泻的慎用;挂花🉑暖胃,对于经常久坐吃不定时的人很适合养生;加入枸杞子清肝明目,长期对电脑💻的是不是特别友好~~
🔅 喜欢更甜的,可以降温后加入蜂蜜🍯调味喔,孩子也可以喝,口臭流鼻血咽喉痛的缓解症状。
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