便当甜点,红薯苹果(お弁当に!さつまいもとりんごのデザート)
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2016/12/15話題入りありがとう\(^o^)/
レンチンでお弁当に簡単デザートはいかがですか?
进入2016年12月15日话题榜,谢谢大家。
微波炉加热就能做的便当用简单甜点。
用料
苹果 | 二分之一个 |
红薯 | 100克 |
蜂蜜 | 3克 |
黄油 | 3克 |
葡萄干 | 12克 |
肉桂粉 | 适量 |
便当甜点,红薯苹果(お弁当に!さつまいもとりんごのデザート)的做法
りんごとさつまいもの皮をむき、同じ形同じ厚みに切る。
さつまいもは5分ぐらい水にさらす。
苹果和红薯去皮,切成同样形状同样厚度的片。
红薯在水里泡五分钟。
耐熱容器にさつまいもを並べ、上にりんごを並べ、ざるで軽く洗ったレーズンとマーガリン・蜂蜜を乗せる。
耐热容器中铺上红薯,上面铺上苹果,放上洗过的葡萄干、黄油、蜂蜜。
ラップをして500Wで2分チンして混ぜ、ラップをかけて2分チンして様子を見る。
盖上保鲜膜微波炉500瓦加热两分钟,拿出容器混合均匀。再盖上保鲜膜加热两分钟,拿出来观察一下软下来没。
今回は5mm厚さのいちょう切りだったのでこれで柔らかかったです✿
这次切了五毫米的片,加热完已经变软了。
シナモンをかけたらちょっと高級な感じ♡
撒上肉桂粉就完成了。
cocoりえちゃんがアイスにトッピングしてくれました!おいしそうだわ~(#^.^#)
返图里有人做好之后放在冰淇淋上了,看起来好好吃。
♪こみき♪女神様がオレンジ色のさつまいもで~✿
初めて聞いたし見たのもお初!
珍しいレポありがとう\(^o^)/
有返图里用的是红瓤红薯。
小贴士
りんごをさつまいもの上に✿
苹果要放在红薯上面。
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