减肥小零食低脂无油香蕉燕麦饼
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今天来分享的是香蕉燕麦饼，低脂低卡健康零食，做法超简单，准备香蕉，燕麦的和自己喜欢的坚果，拌一拌烤一烤，口感非常有嚼劲，主要是饱腹感特别强，适合减肥想吃零食的宝宝哦
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 燕麦 | 200g |
| 香蕉 | 2根 |
减肥小零食低脂无油香蕉燕麦饼的做法
香蕉去皮切成小块，用压泥器压成泥状或者料理机器，可以选一下熟的香蕉，一定要打成那种黏糊状
![减肥小零食低脂无油香蕉燕麦饼的做法步骤图 第2张]( "减肥小零食低脂无油香蕉燕麦饼的做法步骤图 第2张")
加入鸡蛋和牛奶，加入燕麦片，我选的是黑燕麦片，加入坚果，搅拌均匀，一定要搅拌均匀
![减肥小零食低脂无油香蕉燕麦饼的做法步骤图 第3张]( "减肥小零食低脂无油香蕉燕麦饼的做法步骤图 第3张")
烤盘上铺上油纸，可以刷一点油，把搅拌均匀的麦片倒入烤盘，用刮刀或者勺子抹平表面，尽量压实，要不拷出来会散开，抹平的时候尽量薄一点，这样拷出来会比较脆的
![减肥小零食低脂无油香蕉燕麦饼的做法步骤图 第4张]( "减肥小零食低脂无油香蕉燕麦饼的做法步骤图 第4张")
烤箱预热5分钟，放入上下火200度，15分钟，具体的话根据自己烤箱来哦，
![减肥小零食低脂无油香蕉燕麦饼的做法步骤图 第5张]( "减肥小零食低脂无油香蕉燕麦饼的做法步骤图 第5张")
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