健脾强胃泡澡包‼️给宝宝一个强健的脾胃

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宝宝👶🏻脾胃虚弱，泡个健脾强胃的药澡就能搞定！
♥♥不要一听到脾胃虚弱就很紧张，科学的喂养才是根本！在科学喂养的前提下，外在调理才会事半功倍。多吃利于消化的食物，不要给宝宝脾胃造成负担。很多家长觉得孩子瘦小，一味大鱼大肉喂养，只会导致孩子消化不良、积食内热、反而加重脾虚！水果也要适当吃，一周2次足够，毕竟也是寒凉或者实热之物。

⭐⭐分享一个育儿口诀，我很赞同:
若想要得小儿安，需受三分饥与寒
鱼生火、肉生痰，萝卜白菜保平安
一把蔬菜一把豆，一盒牛奶一点肉
少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃
缺锌缺铁儿常见，调理脾胃是优先
食宜清淡食速缓，食后稍动护健康
有病没病吃小药，正当病时失疗效
春捂秋冻应变化，穿衣五法要牢记
背暖肚暖足要暖，头和心胸却需凉

下面分享一个我经常给羲羲泡药澡的方子，一周2次，孩子细胞分子大很容易吸收，效果很显著，越小的孩子效果越明显。配方见下面配料表:
👉🏻山药，山楂，艾叶大家都很熟悉，不多说。
👉🏻丁香: 补肾升阳气，和胃散寒。
👉🏻吴茱萸: 疏肝顺气、温脾暖胃。
👉🏻车前子: 清肝明目，清热去火。
👉🏻木香: 健脾和胃，帮助消化。
👉🏻藿香: 健脾和胃，功效参考藿香正气液。

用料

艾叶	15克
山楂	10克
藿香	10克
山药	10克
车前子	8克
丁香	10克
吴茱萸	8克
木香	8克

健脾强胃泡澡包‼️给宝宝一个强健的脾胃的做法

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因为泡澡外用，因此用量并无太严格的要求，家里没有称的宝妈们用手每样抓一小把就可以。放入锅中，加水熬煮30分钟以上。过滤之后调节水温，让孩子浸浴其中，泡到微微出汗即可，一般也就20分钟左右。每周两次。坚持三个月，孩子的脾虚状态会有明显改善。
药包可以自己去药店配置，也可以来找羲羲妈拿现成的😜，比药店便宜哦~