鲜虾时蔬米饼 11+宝宝辅食

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鲜虾时蔬米饼 11+宝宝辅食的做法步骤图

中带有玉米的香甜,虾的鲜香,胡萝卜、油菜的加入,使营养更均衡了,口感软糯,做好后可以搭配芝麻酱,也太香了吧,我都要流口水了。。。( ﹡ˆoˆ﹡ )

用料  

米饭 40克
面粉 20克
鸡蛋 1个
鲜虾 1只
玉米 20克
胡萝卜 15克
木耳 1朵
油菜 10克

鲜虾时蔬米饼 11+宝宝辅食的做法  

  1. 虾肉和青菜焯水。

    鲜虾时蔬米饼 11+宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. 虾和青菜切碎备用。

    鲜虾时蔬米饼 11+宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  3. 玉米去皮。

    鲜虾时蔬米饼 11+宝宝辅食的做法步骤图 第4张
  4. 面粉➕鸡蛋➕虾肉➕青菜➕米饭,(家里有宝宝调味粉在这步加上,一岁以上加点盐或宝宝酱油会更美味)搅拌均匀。

    鲜虾时蔬米饼 11+宝宝辅食的做法步骤图 第5张
  5. 锅中刷油开小火,用勺子摊入小饼,不要太薄。

    鲜虾时蔬米饼 11+宝宝辅食的做法步骤图 第6张
  6. 煎至两面金黄即可。

    鲜虾时蔬米饼 11+宝宝辅食的做法步骤图 第7张

小贴士

🌸 以上食材不过敏

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