简易健康紫菜饭团
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上学时的早餐，匆匆忙忙，一直就是不同样的面包，馍片，饼干。上班之后变成了油条，甜沫，稀饭。最近看大家在网上晒不一样的早餐，加上去年开始健身，对于早餐更看重了。分享一款简易饭团给大家，好吃又快捷。
用料
| 胡萝卜 | 半只 |
| 黄瓜 | 半只 |
| 米饭 | 6团 |
| 火腿 | 半根 |
| 橄榄油 | 少量 |
简易健康紫菜饭团的做法
火腿切丁，放入小盘备用。
胡萝卜和黄瓜去皮，切丁，放入小盘备用。
锅内加入橄榄油
待油温热后放入胡萝卜和黄瓜
加盐并翻炒至熟
盛出放入碗中![简易健康紫菜饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "简易健康紫菜饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
同样步骤，无需加盐
翻炒火腿，注意火腿中有水分遇油易崩起
至火腿略焦，外皮脆且微黄状态
放入盛蔬菜的小盘中![简易健康紫菜饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "简易健康紫菜饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
将火腿及蔬菜拌匀
放入米饭继续搅拌均匀
将买的成袋的含油盐的即食紫菜剪成小碎末
戴上一次性手套团成团即可
红色的为加入韩国辣酱少许制作而成![简易健康紫菜饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "简易健康紫菜饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
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