芝士肉松小饭团|一口一个的优雅美味
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大清早的没胃口的朋友看这里~一口一个的小饭团了解一下~
小小一个足足的料,有肉松,胡萝卜,香菇,西兰花.......再配上一片迷人好吃的芝士,再用方太家的烤箱一烤,淋上好吃的沙拉酱和番茄酱,真的是一口忘不了,两口喊哇哦,三口四口五口通通吞下肚~
用料
主料 | |
米饭 | 250克 |
肉松 | 50克 |
西兰花 | 60克 |
香菇 | 80克 |
胡萝卜 | 120克 |
芝士片 | 40克 |
辅料 | |
熟白芝麻 | 3克 |
番茄酱 | 10克 |
食用油 | 5毫升 |
盐 | 3克 |
寿司醋 | 10毫升 |
芝士肉松小饭团|一口一个的优雅美味的做法
食材准备
将香菇、胡萝卜洗净切碎,西兰花焯水后切碎,芝士片切小片备用
锅内倒油,方太燃气灶开中火5档,油热放入胡萝卜碎和香菇碎翻炒1分钟,之后加入熟白芝麻、西兰花、肉松翻炒均匀,最后加入熟米饭、盐、寿司醋翻拌均匀盛出备用
戴上一次性厨房手套,将炒好的米饭捏成多个小饭团
之后把饭团放入烤盘,每个小饭团上铺一块芝士片
放入预热好的方太烤箱中层,常规烘焙模式,上下火,180度,烘烤8分钟即可
PS:适用于方太Z2M7、F1G、C2T烤箱及其他有常规烘焙模式的方太烤箱
尽情品尝吧
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