夏日开胃 菠萝炒饭陪番茄龙利鱼
来源：菜肴屋 本文已影响2.69W人
入伏啦 天天蝉鸣个没完 热的像热锅上的蚂蚁 哪有食欲吃饭饭 正好台湾展买的凤梨 一抹酸甜能呼唤起味觉吧
用料
| 凤梨 菠萝 | 若干 依据喜好 |
| 芹菜丁 | 若干 |
| 玉米粒 | 若干 |
| 虾 | 5-6支 |
| 龙利鱼 | 一条 |
| 番茄酱 | |
| 蒸好的米饭 | 一大盒（3个大人1个小朋友的量） |
| 料酒 黑胡椒粉 盐 油 葱姜 | |
| 鸡蛋 | 2支 |
| 紫洋葱 | 半个 |
夏日开胃 菠萝炒饭陪番茄龙利鱼的做法
先把去骨去皮 的龙利鱼 切好小段 不要太小 麻将牌宽就好 倒入料酒 黑胡椒粉 盐 姜丝 腌制半小时
把配料 芹菜 紫洋葱 凤梨切小丁 虾子煮熟去壳 切小丁 两个鸡蛋打匀 直接淋入凉米饭里
开火 加入油 油热后放紫洋葱粒煸炒出香味 倒入米饭和鸡蛋混合物 翻炒 使均匀 逐渐倒入 虾子粒 芹菜粒 凤梨粒 放盐少许 使其完全混合均匀 小火翻炒不要糊锅 2分钟出锅
热水 做开 将腌制的龙利鱼段 焯一下 至鱼肉熟透变白 控水盛出 开火炒锅放油 放入番茄酱 糖 盐炒汁 等酱汁翻滚 放入鱼段 盐少许 均匀混合酱汁 出锅
![夏日开胃 菠萝炒饭陪番茄龙利鱼的做法步骤图 第2张]( "夏日开胃 菠萝炒饭陪番茄龙利鱼的做法步骤图 第2张")
相关内容
热门精选
-
最正宗的夏日开胃|番茄紫菜虾滑汤做法大全，夏日开胃|番茄紫菜虾滑汤的详细做法
-
最正宗的番茄-番茄鱼-番茄龙利鱼做法大全，番茄-番茄鱼-番茄龙利鱼的详细做法
-
最正宗的哇卡卡，一道酸爽开胃的番茄青豆龙利鱼做法大全，哇卡卡，一道酸爽开胃的番茄青豆龙利鱼的详细做法
-
最正宗的菠菜龙利鱼番茄面🇮🇹做法大全，菠菜龙利鱼番茄面🇮🇹的详细做法
-
开胃番茄鱼的家常做法，开胃番茄鱼的做法和步骤图解
-
番茄龙利鱼的做法大全 番茄龙利鱼的家常做法 配方 步骤图解
-
最正宗的暖胃暖心的番茄龙利鱼做法大全，暖胃暖心的番茄龙利鱼的详细做法
-
开胃的菠萝饭的做法大全 开胃的菠萝饭的家常做法 配方 步骤图解
-
最正宗的夏日开胃番茄烩虾无添加做法大全，夏日开胃番茄烩虾无添加的详细做法
-
最正宗的冰镇话梅番茄/夏日开胃菜做法大全，冰镇话梅番茄/夏日开胃菜的详细做法
-
最正宗的夏季开胃番茄酸汤鱼做法大全，夏季开胃番茄酸汤鱼的详细做法
-
最正宗的夏日开胃番茄鸡蛋馅饼做法大全，夏日开胃番茄鸡蛋馅饼的详细做法
-
最正宗的夏日大开胃番茄炖豆腐做法大全，夏日大开胃番茄炖豆腐的详细做法
-
最正宗的番茄鱼汤——夏天好开胃做法大全，番茄鱼汤——夏天好开胃的详细做法
-
最正宗的番茄酸汤面（夏日开胃，冬天暖胃）做法大全，番茄酸汤面（夏日开胃，冬天暖胃）的详细做法
-
番茄龙利鱼的家常做法，番茄龙利鱼的做法和步骤图解
-
最正宗的夏日开胃餐·番茄荞麦面做法大全，夏日开胃餐·番茄荞麦面的详细做法
-
简单易学的龙利鱼菠萝炒饭做法
-
最正宗的夏日开胃番茄豆腐菌菇汤做法大全，夏日开胃番茄豆腐菌菇汤的详细做法
-
最正宗的夏日开胃必备的酸甜菠萝排骨做法大全，夏日开胃必备的酸甜菠萝排骨的详细做法
-
最正宗的零厨艺｜夏日开胃凉菜｜桂花乌龙话梅小番茄🍅做法大全，零厨艺｜夏日开胃凉菜｜桂花乌龙话梅小番茄🍅的详细做法
-
酸甜番茄鱼，夏日开胃来袭图解