手抓饼的神仙吃法—牛肉薄酥饼

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2022年全上海人民都在家封闭隔离，感觉大家对美食的热情前所未有地高涨。

在家呆着，不能外出早饭，于是每天挖空心思用手头的材料翻花样。这个牛肉薄酥饼的创意是在某书上看到的，试下来方便又好吃，真的强烈推荐！

没有牛肉用猪肉也可以。

用料

手抓饼	3张
馅料:
牛肉糜	120克
生抽	2汤匙
蚝油	1-1.5汤匙
盐	0.5克
五香粉、花椒粉、胡椒粉	各1茶匙
糖	1茶匙
葱（或者洋葱）	适量
土豆淀粉	适量
水	适量

手抓饼的神仙吃法—牛肉薄酥饼的做法

👉第一步👈
牛肉馅料的所有材料混合拌匀，水一点一点加，避免一下子加太多，馅料出水可能烤完之后饼的内层就没那么酥脆。

我买的牛肉糜其实还挺干的，但是我不喜欢硬硬的颗粒感，所以仍然加了水和淀粉，这样吃起来肉馅儿是软软的。如果你不喜欢，可以按照自己喜好调整。

👉第二步👈
手抓饼从冰箱取出解冻，揉面垫和擀面杖抹油。
牛肉糜抹在饼的半边，饼对折，饼边捏紧封口。然后用擀面杖擀薄，饼擀破了问题也不大。
擀薄之后的长度可以参考上图，大概就是金盘的对角线长度。
烤箱预热，200度20分钟
出炉啦！真的又酥又香！
手抓饼擀薄之后再烤，酥脆度再上一个高度，配上鲜美的肉馅儿，完美！

小贴士

1. 馅料中的水最好一点一点加，防止一下子加太多，后期烤制的时候出水会影响饼内层的酥脆度
2. 加土豆淀粉一方面可以增加肉馅弹性，还可以增加肉馅的持水性，可以防止后期烤制出水
3. 擀饼之前揉面垫和擀面杖一定要抹油，因为软化之后的手抓饼会非常粘，不涂油就等着哭吧😅😅😅
4. 如果觉得一张饼擀开太大，可以把饼分成两半包馅再擀薄
5. 120克牛肉馅可以包3张手抓饼

牛肉酥饼吃法手抓饼的神仙吃法—牛肉薄酥饼