南瓜包子

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南瓜包子的做法图解 南瓜包子的做法步骤

想要孩子身体好,秋季多吃南瓜长身体

秋天南瓜当季,南瓜不仅降糖降压减肥,南瓜还具有促进孩子生长发育、保护胃黏膜胃肠等功效。

不管男女老人,多吃南瓜都有补益作用。#秋季食疗#孩子长高#降糖降压#减肥

用料  

南瓜 300克
少量克
1根
青辣椒 3
花椒,盐,酱油,菜籽油,发酵粉 适量克

南瓜包子的做法  

  1. 适量发酵粉,白糖,用温水冲开,倒入面粉里揉成面团醒面

    南瓜包子的做法图解 南瓜包子的做法步骤 第2张
  2. 南瓜,葱,青辣椒切成丁,放入花椒,盐,酱油,菜籽油调味

    南瓜包子的做法图解 南瓜包子的做法步骤 第3张
  3. 面醒好后,切小块,擀成片,捏成自己喜欢的样子

    南瓜包子的做法图解 南瓜包子的做法步骤 第4张
  4. 水烧开后,捏好的包子放入锅蒸20分钟就能出锅吃啦~

    南瓜包子的做法图解 南瓜包子的做法步骤 第5张

小贴士

擀包子饼时,最好厚一些,不容易漏菜

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