解酒神器 | 玉米甘蔗马蹄水
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大鱼大肉的同时,来一杯清甜解腻的马蹄水,清热解毒还消肿
养颜指数:★★★★☆
快手指数:★★★★☆
逼格指数:★★★☆☆
江湖别名:~解酒神器~
这一杯就两字——清甜~可以多煮一些,喝不完的放冰箱冷藏即可(怎么会喝不完?!)甘蔗马蹄都是清热解酒的食物,玉米水可以利尿消肿降血糖,胡萝卜可以帮助消化,总之,大块朵颐的同时,请畅快的喝下这杯水!
用料
甘蔗 | 适量 |
马蹄 | 适量 |
甜玉米 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
水 | 适量 |
解酒神器 | 玉米甘蔗马蹄水的做法
把所有食材按如图所示的样子切好,加大量水熬煮,(图中的水放少了,你们要再多放一点)
小火煮40min以上,时间越久,味道越浓;
煮好的食材也不要扔掉,可以当主食吃,味道赞!
小贴士
好像没什么要注意的的~
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