水果茶【🍹喝了再也不想喝外面的所谓水果茶了】
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外面卖的的水果茶动辄几十块,而且糖分不明。不妨自己做一杯,简单,真材实料,关键是真的比外面健康太多,好喝太多了。
家里有什么水果就用什么水果,不限的。红茶包就用普通的或者茶叶都行,不用名贵的茶叶。
用料
苹果 | 1个 |
柠檬 | 1个 |
百香果 | 2个 |
红茶包 | 2包 |
水果茶【🍹喝了再也不想喝外面的所谓水果茶了】的做法
所有水果洗干净,需要去皮去核的都处理好。然后切片切丁都随意。
处理好的水果和茶叶包一起放入开水。三分钟后,红茶释放颜色和香味后捞出来扔掉。把茶凉到室温,再调入蜂蜜搅匀。(科学上是说高于68度的高温会破坏蜂蜜中酶物质,维生素,氨基酸,如果只是需要蜂蜜的甜味的也可以热水的时候放。)
我都是家里有什么就放什么。上图这个是放了红龙果,颜色有点艳丽。哈哈。冬天我就喝热的,夏天有时候会放点冰块。😬简直不要太好喝😋!
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