饱腹减脂早餐:坚果香蕉果泥碗

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饱腹减脂早餐:坚果香蕉果泥碗的做法步骤图

每天早上最快的就是榨汁机儿with我的瓶瓶罐罐 营养健康 怕吃不饱的使劲往里丢东西就行 之前有次放了酸奶和坚果 饱死

用料  

冻香蕉 随意
我用了巴西莓粉 随意
蜂蜜 提味儿
原味坚果 一丢丢
果蔬干 随意
奇亚籽 饱腹
椰子 口感好
猴菇粉 每天都会选择几种天然粉

饱腹减脂早餐:坚果香蕉果泥碗的做法  

  1. 混合加水或牛奶之类的榨汁机随便打几下
    然后撒上爱吃的玩意儿就行

小贴士

冻香蕉打果泥比较好吃!前一天晚上放冰箱就行
起来先喝一杯水再吃

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