孕妇营养早餐5

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孕妇营养早餐5的做法步骤图,怎么做好吃

孕妇一个人生活,真的很难做一个人的菜,做多几个菜吃不完会剩菜,做少了营养跟不上。炒饭就很适合哦!

用料  

鸡蛋 1个
牛肉 50克
虾米 10克
西红柿 1个
胡萝卜 少量
蒜苗 2根
紫米 一碗
少许
辣椒油 半勺
蒜蓉 半勺
酸奶 200克
樱桃 三四颗
坚果 20克

孕妇营养早餐5的做法  

  1. 嘻嘻,自己炒一下哦!红橙黄绿紫,颜色丰富,引起食欲。

    孕妇营养早餐5的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 这个非常容易制作,混合就好。

    孕妇营养早餐5的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 孕妇妈妈更加要好好吃饭哦!

    孕妇营养早餐5的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

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