燕麦香蕉奶昔(凯伍德料理棒)
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简单快手的三分钟活力早餐!
用料
香蕉 | 一根 |
牛奶 | 250ml |
燕麦 | 适量 |
巧克力碎、坚果碎、蜂蜜、巧克力酱 | 随意 |
燕麦香蕉奶昔(凯伍德料理棒)的做法
燕麦加入250ml牛奶,在锅中加热略煮一下
香蕉切块放入有高度的容器中
倒入煮好的燕麦牛奶,用料理棒打到自己喜欢的细腻程度即可
吃的时候可以撒上切碎的坚果,或者巧克力碎。我的香蕉很熟所以甜度足够,觉得不太甜的可以吃的时候淋上蜂蜜。
简略版:牛奶加入燕麦放到微波炉把牛奶叮热,加入香蕉用料理棒打至细腻即可。
小贴士
1.因为现在天气冷了所以牛奶多了个加热的步骤,如果不爱吃热的,直接用牛奶冲泡燕麦然后加入香蕉打至顺滑即可~
2.如果没有料理棒,也可以直接香蕉切块加入煮好的牛奶燕麦里,也不错
3.可以随意加料!葡萄干坚果碎巧克力碎什么的,只要你喜欢,加什么都行!
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