40分钟一锅出的香浓美龄粥(小美版)
来源:菜肴屋 本文已影响2.4W人
来源:菜肴屋 本文已影响2.4W人
以前每次煮美龄粥都只能在周末有空的时间操作,因为过程确实比较繁琐耗时,现在用小美操作,最慢40分钟就能吃上养颜养胃香浓的美龄粥,真的方便多了。
用料
泡发好的黄豆(或干黄豆60克) | 100克 |
去皮的山药 | 130克 |
糯米 | 80克 |
大米 | 20克 |
开水 | 1300克(750+550) |
冰糖 | 30克 |
枸杞 | 一小把 |
40分钟一锅出的香浓美龄粥(小美版)的做法
约60克干黄豆和80克糯米20克大米分别提前一晚浸泡。
取100克泡发好的黄豆和130克去皮切小块的山药放入主锅。
加入750克开水(切记是开水哈)。
糯米和大米置网锅内架在主锅上,盖上锅盖,设置20分钟/V键/速度1烹煮。
时间到,先把网锅取出,主锅设置2分钟速度10打磨山药黄豆浆。
打磨好后继续往山药黄豆浆里加入550克开水(切记是100度的开水哦)。
接着继续加入米饭和冰糖,然后盖上锅盖,设置17分钟/100度/速度2烹煮。
时间到就可以开吃啦,口感真的超好,大家可以试试,不甜不腻,既香滑又有米香和嚼劲。
赶紧乘入大碗,加上一点枸杞装饰下。
再烙上一盘鸡蛋面饼,早餐就绝对管饱又不失营养咯。
糖量无需再减哈!
小贴士
黄豆和糯米大米都需要提前泡发。山药最好选择铁棍山药。食谱里用的水都是100度刚烧开的水。枸杞可以提前十五分钟用开水泡开也可以在倒数三分钟加入主锅里。
最正宗的分分钟光盘!蒜香排骨(小美版)做法大全,分分钟光盘!蒜香排骨(小美版)的详细做法
最正宗的简易美龄粥 (小美)做法大全,简易美龄粥 (小美)的详细做法
最正宗的简易美龄粥(电饭锅版)做法大全,简易美龄粥(电饭锅版)的详细做法
最正宗的「大米的100种做法」宋美龄钟爱的民国美龄粥做法大全,「大米的100种做法」宋美龄钟爱的民国美龄粥的详细做法
超简单的「文火牛肉」30分钟炖出完美牛肉,鲜嫩浓郁一口香!做法,「文火牛肉」30分钟炖出完美牛肉,鲜嫩浓郁一口香!做法 功效 食材
最正宗的焦香美龄粥·速成版做法大全,焦香美龄粥·速成版的详细做法
最正宗的美龄粥(无糖电压锅版)做法大全,美龄粥(无糖电压锅版)的详细做法
美龄粥的做法大全 美龄粥的家常做法 配方 步骤图解
简单易学的小美低脂版美龄粥做法
「美龄粥」的做法大全 「美龄粥」的家常做法 配方 步骤图解
最正宗的「大徐美食」35分钟一锅三出:酱香鸭腿 蒜香茄泥 米饭做法大全,「大徐美食」35分钟一锅三出:酱香鸭腿 蒜香茄泥 米饭的详细做法
超简单的美龄粥|香浓绵滑,美容养颜很满足做法,美龄粥|香浓绵滑,美容养颜很满足做法 功效 食材
最正宗的无山药美龄粥——电饭锅版做法大全,无山药美龄粥——电饭锅版的详细做法
美龄粥的家常做法,美龄粥的做法和步骤图解
最正宗的洋葱炒鸡蛋,简单美味,分分钟出锅做法大全,洋葱炒鸡蛋,简单美味,分分钟出锅的详细做法
最正宗的蒸螃蟹加小米粥 小美一锅两出做法大全,蒸螃蟹加小米粥 小美一锅两出的详细做法
最正宗的十分钟出锅,快手版奶香小油条做法大全,十分钟出锅,快手版奶香小油条的详细做法
最正宗的小美一锅四菜,30分钟搞定做法大全,小美一锅四菜,30分钟搞定的详细做法
粥 美龄粥的家常做法,粥 美龄粥的做法和步骤图解
最正宗的5分钟出锅『美味蒸海鲜』一次吃到爽做法大全,5分钟出锅『美味蒸海鲜』一次吃到爽的详细做法
美 龄 粥的家常做法,美 龄 粥的做法和步骤图解
小龙虾煮多久?40分钟一盘美味不可挡的小龙虾新鲜出炉!