管饱的早餐三明治 完败麦当劳
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麦当劳虽好吃,但我总嫌它肉放得小气。我的早餐三明治全是结实的干货,吃得男盆友嗷嗷叫!配杯橙汁送下肚,营养也全乎了。
这个三明治晚上准备好原料,早上一加就能吃。准备一次可以吃一个星期。
用料
培根 | |
鸡蛋 | |
香肠 | |
吐司面包 | |
蛋黄酱 |
管饱的早餐三明治 完败麦当劳的做法
培根放入平底锅,小火慢慢煎出油
同时那另外一口锅水煮蛋。按照一个人一顿两颗蛋的量自己掌握。煮熟浸冷水十分钟。剥壳。
培根煎到个人喜欢的焦脆程度,捞到叠好的厨房用纸上,表面也盖一层,挤压吸走表面的油。
培根就准备好了。
鸡蛋加少许蛋黄酱,碾压搅拌。鸡蛋也准备好了。
香肠斜切,切厚片。
早上起来:把蛋糊当胶水,一层肉一层蛋一层土司叠起来。狠命放肉啊太开心了!
第二层
小贴士
蛋我一次做不超过两天的,肠和培根本身是咸的,能在冰箱里放很久,但是鸡蛋整个过程不放盐,一次做多了容易坏。
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