灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治

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灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法步骤图

早餐可谓是一天饮食的灵魂。但是往往最忙碌的就是每个早晨。这一道营养又美味的快手早餐，希望可以慰藉每一个吃货的灵魂～

用料

鸡蛋	三个
西红柿	半个
生菜	少许
沙拉酱
千岛酱
切片面包	六片到八片

灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法

鸡蛋煮熟切碎。
生菜烫一下捞起，切碎，西红柿切碎。拌进鸡蛋碎中，再加入千岛酱或者其他自己爱吃的酱，最后撒一点点盐。
搅拌均匀。
在切片面包的四周挤上一圈沙拉酱。
把四周硬的边沿切掉。
沿对角线切开。
摆盘。
美味早餐开始享用～

小贴士

1.家有小女，所以生菜我烫熟了，追求口感的可以不用。
2.切片四周一定要抹一圈沙拉酱哦，起个粘合作用。
3.早晨起来就可以先煮鸡蛋。洗漱完毕之后将鸡蛋先放入冷水中冷却，再开始拾掇西红柿和生菜，这边弄好了，也就可以切鸡蛋了。一点都不浪费时间哦～
4.还可以加点黑胡椒粉调味～

三明治鸡蛋早餐沙拉灵魂

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