早餐记录|鸡蛋沙拉三明治

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早餐记录|鸡蛋沙拉三明治的做法步骤图

早餐食谱记录~

用料  

鸡蛋 1个
玉米粒 适量
酸黄瓜 半根
新鲜黄瓜 半根
低脂芥末沙拉 20克
生菜 3片
火腿 3片
全麦吐司 2片

早餐记录|鸡蛋沙拉三明治的做法  

  1. 鸡蛋煮到全熟切碎,混合除了火腿片跟生菜以外的材料搅拌成沙拉酱,新鲜黄瓜先用盐略微腌五分钟攥干水分~

    早餐记录|鸡蛋沙拉三明治的做法步骤图 第2张

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