孕妈早餐
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过了三个月后的宝妈，要开始补钙补各种营养了，但便秘也紧跟着来了。这个早餐简单好操作，加了火龙果，牛奶里加了香蕉，味道和能量都满分。
用料
| 吐司 | 2片 |
| 乌鸡蛋 | 2个 |
| 火龙果 | 半个 |
| 圣女果 | 3个 |
| 特仑苏有机牛奶 | 1盒 |
| 香蕉 | 1根 |
| 黄油 | 2勺 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
孕妈早餐的做法
1.在破壁机里加入香蕉和牛奶，一根香蕉配一盒牛奶刚刚好。搅打10秒，搞定。 2.蜂蜜里加入黄油，搅拌融化，均匀涂在吐司的一面，放入烤箱，220度烤8分钟（未预热的情况下）。 3.锅里加油，鸡蛋打散后加入，煎好，我这次是中式做法，加了葱。蛋的花样很丰富，可以做荷包蛋，也可以打散，西式做法加点牛奶，用黄油煎更香。 4.摆盘，放首音乐，好好享用咯～
![孕妈早餐的做法步骤图，孕妈早餐怎么做好吃 第2张]( "孕妈早餐的做法步骤图，孕妈早餐怎么做好吃 第2张")
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