免揉面低卡低脂薄饼金枪鱼披萨
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零失败,超简单的自制金枪鱼杂蔬披萨,馋哭隔壁小孩的快手早餐,又来啦~不需要揉面发酵做面饼,两片卷饼轻松搞定。
用料
水浸金枪鱼 | 半罐 |
卷饼 | 2片 |
胡萝卜 | 50g |
西蓝花 | 40g |
玉米粒 | 40g |
沙拉酱 | 20g |
番茄酱 | 20g |
芝士碎 | 10g |
免揉面低卡低脂薄饼金枪鱼披萨的做法
准备好右图的所有材料
将一片卷饼放在案板上,刷上一层沙拉酱和番茄酱
把另一片卷饼叠加上去,涂上一层番茄酱
加上一些芝士碎
金枪鱼捣碎加上沙拉酱搅拌均匀,再码上到卷饼上
再加上玉米粒(玉米要提前焯水喔)
加上胡萝卜粒(胡萝卜粒要提前焯水喔)
加上西蓝花碎(西蓝花要提前焯水喔),最后还要码上一层金枪鱼和芝士碎(忘记拍照啦)
放进烤箱180度烤20分钟就可以出炉啦,噔噔噔,这就完成啦!
小贴士
配料不要太多噢,不要卷饼承受不住这材料呢
答应我!一定要试试这个金枪鱼披萨好吗?!真的超级好吃,不比外卖的披萨差噢~
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