午餐便当：一人两菜一饭
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中午吃外卖总觉得不健康。于是渐渐开始自己带饭去公司吃。从一开始的一筹莫展不知道做什么饭，到现在做菜花样开始多起来了，于是想在下厨房记录一下每一次真的下厨房的结果。
用料
| 食材1 | 土豆、胡萝卜、洋葱、鸡翅。 |
| 食材2 | 猪肝、洋葱、白菜、西兰花 |
午餐便当：一人两菜一饭的做法
菜一：土豆胡萝卜红烧鸡翅。
菜二：白菜干爆炒猪肝。
主食：米饭。![午餐便当：一人两菜一饭的做法步骤图 第2张]( "午餐便当：一人两菜一饭的做法步骤图 第2张")
食材一：黄瓜、秋葵
食材二：番茄、鸡蛋、香菇、香菜
食材三：西兰花
菜一：凉拌黄瓜秋葵
菜二：西红柿鸡蛋配香菜
菜三：水煮西兰花
主食：米饭![午餐便当：一人两菜一饭的做法步骤图 第3张]( "午餐便当：一人两菜一饭的做法步骤图 第3张")
食材一：牛丸、卤水豆腐、娃娃菜
食材二：鸡蛋
食材三：秋葵
菜一：豆腐白菜煮牛丸
菜二：炒鸡蛋
菜三：水煮秋葵
主食：米饭
*第一次尝试煎豆腐，感谢卤水豆腐给我一次十分良好的体验，一点都没有裂开*![午餐便当：一人两菜一饭的做法步骤图 第4张]( "午餐便当：一人两菜一饭的做法步骤图 第4张")
食材一：柠檬、鸡翅、冰糖
食材二：南瓜、洋葱
菜一：柠檬鸡翅（甜口）
菜二：洋葱熏南瓜
主食：米饭与少许芝麻
*柠檬鸡翅是先用冰糖熬出糖汁，再煎鸡翅，最后翻炒的时候加入了柠檬。酸甜口还不错*![午餐便当：一人两菜一饭的做法步骤图 第5张]( "午餐便当：一人两菜一饭的做法步骤图 第5张")
食材一：香肠、土豆、杏鲍菇
食材二：香肠、西兰花
食材三：番茄、鸡蛋
菜一：香肠炒土豆
菜二：炒西兰花
菜三：番茄炒鸡蛋
*今天是朴素的一餐*![午餐便当：一人两菜一饭的做法步骤图 第6张]( "午餐便当：一人两菜一饭的做法步骤图 第6张")
食材：豆腐、香肠、玉米、豇豆、荷包蛋
菜一：香肠煮豆腐玉米
菜二：白灼豇豆
*做法概要：把豆腐先煎一遍，然后炒好香肠和玉米煮20分钟左右。然后用里面的汤汁再煮煮豇豆*![午餐便当：一人两菜一饭的做法步骤图 第7张]( "午餐便当：一人两菜一饭的做法步骤图 第7张")
菜一：土豆炒豇豆（配小菜）
菜二：青椒炒蛋
菜三：青菜炒香菇
主食：米饭![午餐便当：一人两菜一饭的做法步骤图 第8张]( "午餐便当：一人两菜一饭的做法步骤图 第8张")
菜一：水煮西兰花
菜二：梅干菜扣肉
主食：西葫芦萝卜饼
水果：提子![午餐便当：一人两菜一饭的做法步骤图 第9张]( "午餐便当：一人两菜一饭的做法步骤图 第9张")
小贴士
此人的菜谱十分朴素，请慎重学习。
香菜爱好者，每份便当里可能都散落着香菜。
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