自制蒸汤圆
来源:菜肴屋 本文已影响1.7W人
来源:菜肴屋 本文已影响1.7W人
超市里卖的汤圆含糖特别高,
太甜的食物会影响脾胃,
吃多了又担心爆肥,
为了健康又想满足食欲就自己动手做咯^^....
用料
糯米粉 | 350克 |
可可粉 | 2勺 |
牛奶 | 1袋 |
白糖 | 1勺 |
黑芝麻 | 2大勺 |
蜂蜜 | 1大勺 |
香油 | 少许 |
自制蒸汤圆的做法
牛奶倒入容器中,微波炉转50秒后加入可可粉,白糖,搅拌均匀
将糯米粉放入盆中,倒入可可牛奶,揉成面团
馅料可以随意哦,小碗里放入黑芝麻加蜂蜜和少许香油
把揉好的面团分成若干个小面团,馅料都包进去,团成小汤圆
包好的汤圆摆放在盘中,上蒸锅7-8分钟就ok了
小贴士
因为怕沾盘,我在盘子上垫了烫过的菠菜叶,
这样蒸出来可以一起吃,又营养,哈哈。。
虽然不是很甜,口感很Q 呢。。
简单易学的自制南瓜汤圆做法
简单易学的家庭自制汤圆做法
最正宗的冬至自制黑芝麻汤圆(一圆两吃)做法大全,冬至自制黑芝麻汤圆(一圆两吃)的详细做法
简单易学的自制豆沙汤圆做法
简单易学的自制手工汤圆做法
简单易学的南方自制汤圆做法
最正宗的自制汤圆(黑洋酥)做法大全,自制汤圆(黑洋酥)的详细做法
简单易学的自制鲜肉汤圆做法
简单易学的自制苏籽汤圆做法
简单易学的自制吊汤圆面做法
简单易学的自制Q弹汤圆做法
简单易学的自制宁波汤圆做法
简单易学的自制花生汤圆做法
简单易学的自制做的汤圆做法
简单易学的自制软糯汤圆做法
简单易学的自制元宵/汤圆做法
最正宗的自制可爱汤圆(20)做法大全,自制可爱汤圆(20)的详细做法
简单易学的自制元宵汤圆做法
简单易学的自制红豆汤圆做法
最正宗的团团圆圆~自制红糖黑芝麻汤圆(烤箱)做法大全,团团圆圆~自制红糖黑芝麻汤圆(烤箱)的详细做法
自制玉米叶蒸汤圆怎么做好吃又简单
简单易学的自制紫薯汤圆做法