牛肉米粉(附带卤牛肉配方 电饭锅版)

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牛肉米粉(附带卤牛肉配方 电饭锅版)的做法步骤图

本来是想在健身期间给自己卤牛肉,增加蛋白质。突然看电视中的米粉好香,顺带做了一碗牛肉米粉。吼吼。卤牛肉这个配方用料少,很方便家里日常做。干净又卫生哦。

用料  

牛腱 1kg
酱油 80g
腐乳 2-3块
甜面酱 80g
洋葱 半个
香料包 1只
3片

牛肉米粉(附带卤牛肉配方 电锅版)的做法  

  1. 用酱油腌牛肉,放入冰箱静置一碗。

    牛肉米粉(附带卤牛肉配方 电饭锅版)的做法步骤图 第2张
  2. 次日,把牛肉连同酱油水倒入清水中煮开,把血沫撇干净。

    牛肉米粉(附带卤牛肉配方 电饭锅版)的做法步骤图 第3张
  3. 半个洋葱、3块姜、2块腐乳、1大勺甜面酱、炖肉包,把牛肉带汤倒入电饭锅,大概炖1个半小时。因为没有时间时刻关注在厨房明火,所以我用的是电饭锅卤牛肉,比较省心。

    牛肉米粉(附带卤牛肉配方 电饭锅版)的做法步骤图 第4张
  4. 卤了一个半小时之后的样子。

    牛肉米粉(附带卤牛肉配方 电饭锅版)的做法步骤图 第5张
  5. 1个半小时之后,换砂锅,放入盐调味,继续卤半个小时,关火,不揭盖。等放稍凉后,把牛肉拿出来,放入冰箱过夜,这样做是为了牛肉更紧实。图片是牛肉放凉后,颜色明显比较深。

    牛肉米粉(附带卤牛肉配方 电饭锅版)的做法步骤图 第6张
  6. 好啦。可以切片吃啦。

    牛肉米粉(附带卤牛肉配方 电饭锅版)的做法步骤图 第7张
  7. 牛肉切成薄薄的片。

    牛肉米粉(附带卤牛肉配方 电饭锅版)的做法步骤图 第8张
  8. 2两米粉,煎个鸡蛋,撒点葱花香菜,摆上自己卤的牛肉,汤底放些卤牛肉剩下的汤汁。健康、满足、美味。

    牛肉米粉(附带卤牛肉配方 电饭锅版)的做法步骤图 第9张

小贴士

1、我用电饭锅卤的牛肉,所以中途会换锅,如果嫌麻烦,用一个锅卤就行。
2、我买的是湖南米粉,需要提前4个小时用热水泡,所以要提前泡好。

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