黄氏羊肉煲
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用料
羔羊肉 | 1250克 |
炸腐竹 | 150克 |
竹蔗 | 4节 |
马蹄 | 10个 |
葱段 | 8段 |
白醋 | 10g |
米酒 | 10g |
蒜 | 3瓣 |
姜 | 15薄片 |
红葱头 | 3粒 |
香叶 | 3片 |
八角 | 3个 |
桂皮 | 2块 |
陈皮 | 2瓣 |
广合腐乳 | 2块 |
芝麻酱 | 40g |
花生酱 | 30g |
柱侯酱 | 75g |
豆瓣酱 | 15g |
沙茶酱 | 15g |
黄灯笼椒酱 | 5g |
蚝油 | 80g |
生抽 | 50g |
冰糖 | 10克 |
盐 | 8克 |
黄氏羊肉煲的做法
羊肉泡出血水,晾干。陈皮水洗,泡水。
这一步,若是北方羔羊肉,焯水晾干即可。(若是南方羊,则需热锅,羊肉下锅炒热,加冷水没过羊肉,下白醋和米酒,煮沸后2分钟。捞出羊肉洗净,沥干。)
配酱(芝麻酱、花生酱、柱侯酱、豆瓣酱、沙茶酱、腐乳、黄灯笼椒酱)。热锅冷油,姜、葱、蒜、香叶、八角、桂皮下锅爆香;下羊肉翻炒数下,收小火,下酱炒匀,2分钟。
下热水没过食材,高火煮;加入冰糖、蚝油、生抽、盐。加入泡好水的陈皮,煮沸收中火。
竹蔗斩成细段,分四瓣;马蹄切半;砂锅底放入竹蔗、马蹄;移锅,羊肉连同料汁移至砂锅中,高火煮沸转小火焖煮,20分钟。
放入炸腐竹焖煮,砂锅移至炭炉。出锅前加入葱段。
开吃。吃完羊肉可加热水涮腐竹、青菜、火锅料、华丰方便面等。
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