番茄羊肉煲
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我妈喜欢做羊肉煲,用萝卜,加点香料
一锅羊肉厚厚的油
我不喜欢这种,吃完了打个嗝都是油
这个番茄羊肉煲清新好吃
一点也不膻
一点也不油腻
希望你也喜欢
用料
羊肉 | 350g |
西红柿 | 1个 |
蒜 | 3瓣 |
洋葱 | 半只 |
姜 | 8-9片 |
香芹 | 1根 |
料酒 | 勺 |
生抽 | 勺 |
盐 | 克 |
黑胡椒粉 | 适量 |
蕃茄酱 | 适量 |
油 | 适量 |
番茄羊肉煲的做法
盒马鲜生买的一盒,350g
不太肥,有肉有一点骨头,不会太肥
拆包冲掉血水,先腌制一下(用油、盐、黑椒、料酒、生抽、姜4片)
腌制半个小时以上
腌好后,平底锅放油,姜片,把羊肉煎一煎,煎到四面都变色,有一点血水渗出来也不怕
番茄烫熟后剥皮切丁
洋葱切丁,香芹掰段,三片蒜拍碎
锅里加油、把蒜爆一爆,加入香芹段、洋葱丁、番茄丁加盐、料酒炒一炒,炒熟加一碗水,加一点番茄酱,煮沸
我是用一个做煲仔饭的小瓦锅焖的羊肉
把煮熟的汤汁和羊肉都放进去,小火焖40-50分钟
如果汤汁不够可以加点水,要基本没过羊肉
可以开吃啦!你看一点都不肥腻对吧!😋
小贴士
焖的时候最小的火🔥免得没汁了
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