照烧双拼饭

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照烧双拼饭的做法步骤图,照烧双拼饭怎么做好吃

突然想吃吉野家的双拼,又懒得出门,所以就自己做呗,干净、卫生、实惠😀

用料  

鸡大腿 两只
肥牛 不限
食用油(腌鸡腿用) 一勺
蚝油(腌鸡腿用) 一勺半
黑胡椒粉(腌鸡腿用) 适量
盐(腌鸡腿用) 少许
味极鲜(腌鸡腿用) 适量
蜂蜜(腌鸡腿用) 一勺
(腌鸡腿用) 少许
蚝油(照烧酱汁) 一勺
味极鲜(照烧酱汁) 两勺
蜂蜜(照烧酱汁) 一勺半
清水(照烧酱汁) 适量
胡萝卜 半根
西兰花 若干朵

照烧双拼饭的做法  

  1. 我用的是鸡大腿

    照烧双拼饭的做法步骤图,照烧双拼饭怎么做好吃 第2张
  2. 鸡大腿去骨(没有什么技巧)

    照烧双拼饭的做法步骤图,照烧双拼饭怎么做好吃 第3张
  3. 放入上述调料腌制30分钟

    照烧双拼饭的做法步骤图,照烧双拼饭怎么做好吃 第4张
  4. 胡萝卜切花刀,西兰花掰成小朵

    照烧双拼饭的做法步骤图,照烧双拼饭怎么做好吃 第5张
  5. 焯熟备用

    照烧双拼饭的做法步骤图,照烧双拼饭怎么做好吃 第6张
  6. 平不粘锅或电饼铛刷一层薄油,鸡皮面先朝下

    照烧双拼饭的做法步骤图,照烧双拼饭怎么做好吃 第7张
  7. 煎至两面微金黄

    照烧双拼饭的做法步骤图,照烧双拼饭怎么做好吃 第8张
  8. 倒入照烧汁,盖上盖子咕嘟,直到鸡腿完全熟透入味(鸡腿熟了以后,锅里一定要留些酱汁,所以在调照烧汁的时候可以多调一些)

    照烧双拼饭的做法步骤图,照烧双拼饭怎么做好吃 第9张
  9. 肥牛焯熟备用(肥牛要最后焯,因为肥牛很容易熟,如果提前焯熟,凉了以后肥牛表面容易凝固一层油,影响口感)这里忘记拍照片了😂

  10. 米饭盛进盘子里,浇上一层锅里的照烧汁,然后把胡萝卜、西兰花、鸡腿、肥牛码好,再浇一点照烧汁,开吃吧😍😍

    照烧双拼饭的做法步骤图,照烧双拼饭怎么做好吃 第10张

小贴士

照烧汁要多调一些,这样鸡腿熟了以后有多余酱汁浇在米饭上,以上提到的所有调料可以根据自己的喜好加量减量,我是用电饼铛煎的鸡腿,煎好以后我把鸡腿放进锅里再倒入照烧汁咕嘟,用不粘锅可以直接略过这一步

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