一人食の晚餐——枣圆海底椰

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一人食の晚餐——枣圆海底椰的做法步骤图

普及一下“海底椰”的功效：可以清燥热、止咳、滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能。可治热病之后，余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症。
中药海底椰的氨基酸成分构成而论，海底椰是一种对人体具有较高营养价值的天然营养物质，其作为中药使用的药用价值之一在于其所含有的多种氨基酸成分，尤其是人体必需氨基酸成分对机体的均衡补益作用上。提示其具有增强人体免疫力，强身壮体，抗衰延年之功效。
富含维生素B、E,其蛋白质含量高达27%——39%,纤维素1.6%,脂肪含量2%,还含多种微量元素。

用料

海底椰	7-8片
红枣	8颗
桂圆肉	7-8颗
冰糖	适量
枸杞	30粒左右

一人食の晚餐——枣圆海底椰的做法

海底椰以流动水洗净，清水泡两三个小时。
我才不说我用的是北鼎养生壶厂家送的料包呢。
浸泡过的海底椰及其它食材一起冲洗后放入养生壶。
加水至1.2L，按养生汤键，开始。该干什么干什么去，打扫卫生可，看看书可，逛逛超市亦可......让养生壶尽力为我们服务吧 ~
养生汤模式结束，养生壶会发出提示音，清润的汤水喝起来吧~

小贴士

如果您想要购买养生汤水料包，请移步微信搜索服务号“小北家”，里面有非常多汤水料包供您选择，为了让自己变得美美哒，爱自己，爱家人，行动起来吧~

晚餐海底枣圆一人食

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