两人食晚餐
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冬瓜玉米排骨汤
清炒广东菜心
黑椒牛排
用料
| 排骨 | 适量 |
| 冬瓜 | 200克（处理后） |
| 水果玉米 | 1根 |
| 广东菜心 | 500克 |
| 牛排 | 1块 |
两人食晚餐的做法
【冬瓜玉米排骨汤】
1.排骨冷水洗净
2.排骨倒入锅中，锅中加冷水，加入姜片料酒
3.煮沸后捞出排骨，清水洗净，锅洗净备用
4.锅中倒入冷水，倒入排骨，大火煮
5.水煮沸后倒入玉米，继续煮
6.加入盐，蔬之鲜调味
7.出锅前五分钟加入冬瓜
（汤可以煮的久一点味道更浓，根据自身情况中途加水，调味根据个人口味，冬瓜最后放煮太久会烂）
【清炒广东菜心】
1.热锅冷油，油入锅30s倒入菜心
2.煸炒至菜色变深绿
3.加入适量的水
4.加入盐蔬之鲜调味
5.水沸过一分钟出锅
【黑椒牛排】
1.牛排解冻备用
2.热锅下适量黄油
3.下入牛排，煎至焦黄色翻面
4.淋上黑椒汁
（根据个人喜好煎牛排，喜欢熟一点的可以多煎会，汁料可以买现成的省时省力）
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