奶香玉米糊(豆浆机版)
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鲜玉米 | 半根 |
糯米 | 1/3杯 |
牛奶 | 250克 |
纯净水 | 适量 |
半根新鲜的水果玉米用刀切下来,糯米1/3杯(豆浆机配送的量杯),一盒250ml纯牛奶,适量纯净水(补充到豆浆机的水位线范围内)
玉米粒和糯米淘洗干净后,放入豆浆机,按“米糊”键,制作完成后建议用滤网过滤一下口感更好
滤出玉米粒透明的外皮
牛奶的香纯、水果玉米清甜、糯米的滑润集合在一起,口感上佳,营养丰富
营养早餐
我有一个3~5人使用的豆浆机,最低水位线可以做出三碗豆浆(米糊),还有一个1~2人用的小型豆浆机,都是九阳的,都很好用。
糯米、玉米、牛奶和水的用量可以根据自己的豆浆机大小和每个人的饮食习惯灵活掌握,不必拘泥于食材的用量,只要掌握搭配方法就ok。
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