糖醋菠萝彩椒鸡块
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人在异国他乡,吃一下子成了重中之重!吃饱了不想家
用料
菠萝 若干块 | |
淀粉 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
白糖 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 适量 |
番茄酱 | 适量 |
鸡胸肉 | 200g |
彩椒 | 1个 |
糖醋菠萝彩椒鸡块的做法
橙色辣椒切块
菠萝切块
(忘记照鸡块了,说一下步骤)鸡胸肉切块(稍微大一些),倒少许料酒,盐,腌约10分钟。将干淀粉中打入一个鸡蛋,然后搅拌成糊状,请注意稀稠程度,我这个程度就差不多了,如果稠了,加入少量料酒!然后把鸡肉块放入
放油,烧至五成,下鸡块炸
鸡块炸好后沥干备用
少许油,少许蒜末,稍微炒一下彩椒,断生即可,不用炒很久
将番茄酱,料酒,少许淀粉,生抽,糖 事先混合成酱汁。另起油锅,油5分热的时候就放入混合的酱汁,搅拌到冒泡时,放入鸡块,材料,菠萝,翻炒
翻炒到这个程度,出锅,上菜!
小贴士
炒酱汁的时候油别太热就要放酱汁搅拌,否则会溅,请务必小心
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