简易版胡萝卜炒五花肉(辣)(香而不腻)
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一道中午吃的简单的菜 煮的比较随心所欲
不过肉和胡萝卜的大小和谐一点比较好 不然会有点奇怪的
用料
五花肉 | 适量 |
胡萝卜 | 1根 |
蒜 | 适量 |
辣椒 | 适量 |
酱油 | 适量 |
简易版胡萝卜炒五花肉(辣)(香而不腻)的做法
整块五花肉冷水下锅 水烧开后转最小火 全程20分钟左右(时间根据实际肉的大小调节 不过只要不会差太多 个人觉得无所谓的)不要煮太老了
与此同时 胡萝卜切适当大小 片 条都行
锅中放点点油 放入一点点蒜 油温较高时放入胡萝卜 炒一炒 放适量水 不会焦就行了 盖上锅盖 火候看个人习惯(1. 开最小火焖 比较不上火 而且胡萝卜软的比较快 2. 开中火或大火 会比较香 比较硬 期间可能要视情况加水)最后开锅盖 开最大火 炒一炒 盛出(胡萝卜不要炒太软 稍微硬一点 最后还要和肉焖一下的)
五花肉切适当大小 片 块均可 锅中放点点油 热油放入辣椒和一部分蒜 放入切好的五花肉 大火炒(40s左右)放点酱油 继续大火炒(40s左右)放入胡萝卜 依旧大火炒(40s左右)放一点点水 盖锅盖最小火焖一下(1-2min)开盖开最大火 放入适量酱油和蒜 大火炒 最后放点盐翻炒一下
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