无蛋黄酱金枪鱼鸡蛋沙拉🥚Mayoless Tuna Egg Salad
来源:菜肴屋 本文已影响1.14W人
来源:菜肴屋 本文已影响1.14W人
味道真的很像蛋黄酱的假蛋黄酱。可以和卷饼一起吃,也可以夹在三明治里。
用料
金枪鱼罐头 | 1罐 |
鸡蛋 | 1个 |
希腊酸奶 | 4大勺 |
黄芥末酱 | 1/2小勺 |
莳萝 | 1/4小勺 |
黑胡椒 | 1/8小勺 |
盐 | 1/8小勺 |
橄榄油 | 1小勺(选用) |
无蛋黄酱金枪鱼鸡蛋沙拉🥚Mayoless Tuna Egg Salad的做法
煮熟一个鸡蛋,剥壳切丁。金枪鱼开罐倒入搅拌碗里。
碗里加入酸奶和其余所有调料拌匀,用勺碾碎金枪鱼块使充分混合。随后加入鸡蛋丁拌匀即可。
可以和卷饼一起吃,也可以夹在三明治里。
小贴士
喜欢洋葱或芹菜的可以切成丁拌在里面,多加一点辛辣味和爽脆感也很好吃。
🥑低脂高蛋白❗️🐟金枪鱼牛油果全麦通心粉沙拉🥑 |Tuna Pasta Salad|
🇰🇷金枪鱼沙拉紫菜包饭Tuna salad Gimbap🇰🇷
鸡蛋沙拉 Egg Salad
金枪鱼鸡蛋花生酱沙拉
夏威夷金枪鱼沙拉 Hawaiian Tuna Poke
金枪鱼炒蛋(tuna scrambled egg)
经典拿吞鱼/金枪鱼色拉(TUNA SALAD)
自制蛋黄酱金枪鱼沙拉
法棍配金枪鱼沙拉(tuna melt)
鸡蛋沙拉,超好吃,百搭的鸡蛋沙拉,egg salad
金枪鱼鸡蛋黄瓜沙拉三明治
Tuna salad🥗金枪鱼沙拉 金枪鱼三明治🥪贝果🥯抹酱 减肥减脂
【生酮】金枪鱼沙拉 Keto Tuna Salad
超简单鸡蛋沙拉Egg salad
金枪鱼鸡蛋土豆泥(低热量无沙拉酱)
最正宗的减脂 健康餐| 越南甜酸汁金枪鱼沙拉nuoc cham tuna做法大全,减脂 健康餐| 越南甜酸汁金枪鱼沙拉nuoc cham tuna的详细做法
简单易学的金枪鱼鸡蛋沙拉杯做法
最正宗的减脂必备——乳酪金枪鱼酸黄瓜鸡蛋沙拉球做法大全,减脂必备——乳酪金枪鱼酸黄瓜鸡蛋沙拉球的详细做法
金枪鱼拉沙的家常做法,金枪鱼拉沙的做法和步骤图解
最正宗的金枪鱼沙拉鸡蛋三明治做法大全,金枪鱼沙拉鸡蛋三明治的详细做法
简单易学的金枪鱼鸡蛋沙拉盅做法
最正宗的金枪鱼牛油果鸡蛋沙拉做法大全,金枪鱼牛油果鸡蛋沙拉的详细做法
金枪鱼沙拉的做法大全 金枪鱼沙拉的家常做法 配方 步骤图解
金枪鱼沙拉的家常做法,金枪鱼沙拉的做法和步骤图解
最正宗的鸡蛋金枪鱼裙带菜沙拉做法大全,鸡蛋金枪鱼裙带菜沙拉的详细做法
简单易学的鸡蛋金枪鱼沙拉蛊做法
最正宗的金枪鱼蛋沙拉三明治做法大全,金枪鱼蛋沙拉三明治的详细做法
金枪鱼鸡蛋沙拉怎么做好吃又简单
最正宗的健康快手无油吞拿鱼意大利面沙拉Tuna Pasta Salad做法大全,健康快手无油吞拿鱼意大利面沙拉Tuna Pasta Salad的详细做法
最正宗的芝麻香味鸡蛋菠菜金枪鱼沙拉做法大全,芝麻香味鸡蛋菠菜金枪鱼沙拉的详细做法
最正宗的金枪鱼碎鸡蛋沙拉三明治做法大全,金枪鱼碎鸡蛋沙拉三明治的详细做法
最正宗的鸡蛋沙拉金枪鱼三明治做法大全,鸡蛋沙拉金枪鱼三明治的详细做法
蛋黄金枪鱼的家常做法,蛋黄金枪鱼的做法和步骤图解
最正宗的金枪鱼 tuna steak做法大全,金枪鱼 tuna steak的详细做法
简单易学的金枪鱼鸡蛋沙拉做法
最正宗的牛油果金枪鱼鸡蛋沙拉做法大全,牛油果金枪鱼鸡蛋沙拉的详细做法
超简单的金枪鱼鸡蛋沙拉三明治做法,金枪鱼鸡蛋沙拉三明治做法 功效 食材