炖菜-茄子🍆炖土豆🥔
来源:菜肴屋 本文已影响2.12W人
来源:菜肴屋 本文已影响2.12W人
做了饭才发现,炖菜的营养价值很高,有肉有淀粉有蔬菜,做法油不大还下饭,真是不做不知道,一做太奇妙。这是一人量,大家请参考!
用料
茄子 | 1根 |
土豆 | 1个 |
肉 | 25克 |
葱花 | 一小段 |
蒜 | 2瓣 |
生抽 | 1小勺 |
老抽 | 1小勺 |
十三香 | 少许 |
盐 | 少许 |
炖菜-茄子🍆炖土豆🥔的做法
第一步:肉切片、土豆切块、茄子用手掰成长方块。
第二步:适量油,稍温,中大火煸蒜,再放肉片,炒至变色、再下土豆。
第三步:加入生抽和老抽,两种量1:1加起来一勺底翻炒。
第四步:翻炒未糊,下茄子煸炒几下,加水没过食材,放少许十三香,转大火烧开。
第五步:水开后,转小火慢炖,炖到汤快没时,尝尝土豆是否熟,熟了加盐出锅。
第六步:加点葱花吧
最正宗的土豆🥔番茄🍅炖牛腩做法大全,土豆🥔番茄🍅炖牛腩的详细做法
土豆炖茄子的家常做法,土豆炖茄子的做法和步骤图解
最正宗的番茄土豆炖牛腩🍅🥔🥩做法大全,番茄土豆炖牛腩🍅🥔🥩的详细做法
最正宗的老爸的咸鱼炖茄子🍆🍆做法大全,老爸的咸鱼炖茄子🍆🍆的详细做法
最正宗的土豆炖茄子(东北名菜)做法大全,土豆炖茄子(东北名菜)的详细做法
土豆炖茄子的做法图解
简单易学的番茄炖土豆🥔做法
最正宗的茄子土豆《东北炖菜版》做法大全,茄子土豆《东北炖菜版》的详细做法
最正宗的土豆炖茄子(东北炖)做法大全,土豆炖茄子(东北炖)的详细做法
超简单的肉末茄子🍆土豆🥔胡萝卜🥕面做法,肉末茄子🍆土豆🥔胡萝卜🥕面做法 功效 食材
茄子炖土豆的家常做法,茄子炖土豆的做法和步骤图解
超简单的番茄🍅土豆🥔炖肥牛做法,番茄🍅土豆🥔炖肥牛做法 功效 食材
最正宗的夏日里的下饭菜—茄子🍆炖黄豆做法大全,夏日里的下饭菜—茄子🍆炖黄豆的详细做法
最正宗的🥔土豆炖排骨(粉)🥔做法大全,🥔土豆炖排骨(粉)🥔的详细做法
最正宗的东北炖菜之肉炖茄子土豆做法大全,东北炖菜之肉炖茄子土豆的详细做法
最正宗的慢炖锅~🐔鸡架炖土豆🥔做法大全,慢炖锅~🐔鸡架炖土豆🥔的详细做法
最正宗的土豆炖茄子(东北菜)做法大全,土豆炖茄子(东北菜)的详细做法
最正宗的东北菜 土豆炖茄子做法大全,东北菜 土豆炖茄子的详细做法
最正宗的家常菜——茄子炖土豆做法大全,家常菜——茄子炖土豆的详细做法
最正宗的番茄🍅土豆🥔胡萝卜🥕炖牛腩做法大全,番茄🍅土豆🥔胡萝卜🥕炖牛腩的详细做法
最正宗的新手菜谱:土豆炖茄子做法大全,新手菜谱:土豆炖茄子的详细做法
最正宗的秘制配方🉐️糖醋土豆🥔烧茄子🍆 开胃下饭菜做法大全,秘制配方🉐️糖醋土豆🥔烧茄子🍆 开胃下饭菜的详细做法