芡实山药排骨汤 益肾补脾

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芡实山药排骨汤 益肾补脾的做法图解 做法步骤

潮州本地的新鲜芡实上市了。
芡实能益肾固精,补脾止泻,除湿,淮山助消化、敛虚汗、止泄泻,健脾,加入猪骨熬制而成,做法简单,营养又美味,即使毫无烹饪方面基础,也是能煮出美味的芡实山药排骨汤。

用料  

芡实(鸡头米) 120g
山药 120g
猪骨 500g
适量

芡实山药排骨汤 益肾补脾的做法  

  1. 做法简单口感好

    芡实山药排骨汤 益肾补脾的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 益肾补脾

    芡实山药排骨汤 益肾补脾的做法图解 做法步骤 第3张

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