黄瓜炒鸡肉

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黄瓜炒鸡肉的做法步骤图,黄瓜炒鸡肉怎么做好吃

低热量的黄瓜搭配嫩嫩的鸡肉
又脆又嫩的口感不要错过哦!
再配上一碗杂粮
既有饱腹感,热量又低哦!
😁😁😁

用料  

黄瓜 1根
鸡肉 200克
适量
葱白 两段
15ml
淀粉 适量
鸡精 适量

黄瓜炒鸡肉的做法  

  1. 1⃣黄瓜洗净,切丁;鸡胸肉洗净切丁;之后用盐、料酒和淀粉抓匀后腌制10分钟;最后将葱白洗净,切段,放一边备用。

    黄瓜炒鸡肉的做法步骤图,黄瓜炒鸡肉怎么做好吃 第2张
  2. 2⃣热锅放油,放入鸡丁炒至变色后盛出备用。
    之后热锅放油,放入葱白小火煸出香味

    黄瓜炒鸡肉的做法步骤图,黄瓜炒鸡肉怎么做好吃 第3张
  3. 3⃣放入黄瓜和盐,翻炒约2分钟。

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  4. 4⃣最后放入鸡丁和鸡精,炒匀即可。

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