清汤萝卜焖牛尾牛肚牛筋
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上次和老公在外面吃了碗五宝清汤河粉(牛尾、牛肚、牛筋、牛舌、牛腩)花了60块港币,吃过之后觉得味道特别重,而且咸,于是就产生了自己做的念头,因为我本身很喜欢吃牛筋牛肚牛尾牛腩,外面吃始终贵,自己做的实惠又健康!
用料
牛筋 | 适量 |
牛肚 | 一只 |
牛尾 | 适量 |
萝卜 | 两条 |
五香粉 | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
鲍鱼瑶柱汁 | 适量 |
糖 | 适量 |
鱼露 | 适量 |
料酒 | 适量 |
生抽 | 适量 |
史云生清鸡汤 | 两小盒 |
红葱头 | 几粒 |
蒜头 | 两大颗 |
芫茜头 | 几个 |
姜 | 几大片 |
鸡粉 | 适量 |
清汤萝卜焖牛尾牛肚牛筋的做法
没有每一步拍照啦,手弄得油油的。
第一步要给牛尾、牛肚、牛筋用料酒和姜出水,因为我买的都是冰鲜的,所以稍微好处理一些。牛尾本来切好的,牛筋要切小块,牛肚要清理一下肥膏,然后切块。切好后用清水冲洗干净。
把蒜粒、葱头、芫茜头、姜片用用一点点油爆香,然后下牛尾、牛肚、牛筋炒,如果粘锅可以加一点点水,然后陆续放五香粉、白胡椒粉、糖、鲍鱼瑶柱汁、鸡粉、鱼露、料酒、生抽、两盒清鸡汤,然后加入清水浸满食材,喜欢这个牛汤的也可以稍微多加些水,汤可以直接喝或者用来煮河粉、面,甚至可以做火锅底料。我就放了满满一锅水。
煮开后中火焖一个小时,然后放入切成大块的白萝卜,再焖半小时,铺上几条芫茜就能吃了!
总的来说,我并没有对用料有非常准确的分量概念,都是凭平时做菜的感觉和自己个人口味调节。做出来很对我自己的口味,嘿嘿!这么一大锅特别补的牛尾牛肚牛筋萝卜煲,冬天吃特别暖和美味,大家可以试试哦^O^
美味!
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