菠萝炒排骨(无油炸版)

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菠萝炒排骨(无油炸版)的做法步骤图

其实!我就是怕我下次想吃的时候忘了做法!所以,来写下菜谱!哈哈哈!全程无图!突发奇想地来写菜谱!😄

用料  

菠萝 半个
姜片 两三片
适量
番茄酱 适量
冰糖 适量
两瓣
适量
生抽 适量
淀粉 适量
蚝油 适量
适量

菠萝炒排骨(无油炸版)的做法  

  1. 排骨买回来用水泡!大概泡个半小时左右!挤干水!

  2. 碗里放入蚝油、生抽、白糖、少许盐,然后把挤干水的排骨放入搅拌均匀!(一般,我喜欢用手!)抓均匀后放入适量淀粉,再抓匀!腌制半小时,或者更长!

  3. 姜蒜切片,葱白葱绿分离!葱白跟姜蒜放一起!

  4. 不粘锅热锅(选用不粘锅,因为排骨有淀粉,其他锅怕沾,会焦底)放油,油热后放入排骨翻炒,翻炒一会,变色有点焦黄色之后,放入姜葱蒜!再翻炒!翻炒一会就下入没过排骨的开水!(一定要开水)再放一点点白醋,中小火

  5. 大概焖个10分钟左右,看看水如果差不多了,放入番茄酱!拌均匀,盖上盖子!再煮5分钟!水差不多干了就放入菠萝,淋一点酱油!翻炒!翻炒到菠萝出水,尝尝味道,根据口味做微调!一直到把水分收干(别太干了,毕竟汁也能捞两碗的)放入葱绿炒至断生!关火!上碟!

小贴士

用淀粉腌制过的排骨,焖了这么久也不会老!不过要用不粘锅!

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