西葫芦鱼肠
来源:菜肴屋 本文已影响2.03W人
来源:菜肴屋 本文已影响2.03W人
食谱名:西葫芦鱼肠
参考月龄:11个月以上
今天我用鲜美又补脑的鲈鱼、搭配清新又爽口的西葫芦,做了一款宝宝鱼肠,绿绿的透透的,非常适合没有食欲的夏天。
用料
蛋清 | 35克 |
鲈鱼肉 | 80克 |
中筋面粉 | 40克 |
去瓤后的西葫芦 | 70克 |
西葫芦鱼肠的做法
准备食材:蛋清35克,鲈鱼肉80克,中筋面粉40克,去瓤后的西葫芦70克。
起锅烧水,锅中水开,放入西葫芦焯水3分钟。
»蔬菜焯水可以去除大部分的草酸和农药残留。
西葫芦去瓤。
»西葫芦瓤中的籽不易消化,给宝宝吃建议去掉更好。
辅食机中依次倒入西葫芦、鲈鱼肉、中筋面粉、蛋清。
搅打细腻。
»搅打好的状态是像我这样粘稠不易滑落的哦~
把西葫芦鱼糊装入裱花袋,顶端剪小口。
把西葫芦鱼糊挤入香肠模具中。
盖上模具盖。
放入蒸锅,大火蒸15分钟。
蒸好后,打开盖子,静置冷却。
倒扣脱模。
绿色的鱼肠你见过吗?这款鱼肠既能让宝宝抓着吃,还能当配餐哦~平时用来给宝宝煮粥、煮汤、煮面或者煎饼......都很方便呢!
小贴士
●妈妈们如果买不到鲈鱼的话,用其他的鱼肉代替也可以哦,比如草鱼、黄鱼、鳕鱼等等。
●蛋清是易过敏食材,所以这款香肠不建议保存哦,现做现吃,宝宝吃不完的,大人们可以蘸着酱油吃。
西葫芦炒肉的做法大全 西葫芦炒肉的家常做法 配方 步骤图解
凉拌西葫芦的做法大全 凉拌西葫芦的家常做法 配方 步骤图解
番茄西葫芦的做法大全 番茄西葫芦的家常做法 配方 步骤图解
最正宗的希腊香肠西葫芦炒蛋做法大全,希腊香肠西葫芦炒蛋的详细做法
最正宗的西葫芦胡萝卜炒腊肠做法大全,西葫芦胡萝卜炒腊肠的详细做法
最正宗的醋溜西葫芦(酸辣西葫芦)做法大全,醋溜西葫芦(酸辣西葫芦)的详细做法
西葫芦的家常做法,西葫芦的做法和步骤图解
最正宗的西葫芦(番瓜)炒火腿肠做法大全,西葫芦(番瓜)炒火腿肠的详细做法
冷伴西葫芦的做法大全 冷伴西葫芦的家常做法 配方 步骤图解
最正宗的广式腊肠西葫芦炒蛋做法大全,广式腊肠西葫芦炒蛋的详细做法
西葫芦馅饼的做法大全 西葫芦馅饼的家常做法 配方 步骤图解
油煎西葫芦的做法大全 油煎西葫芦的家常做法 配方 步骤图解
最正宗的超下饭西葫芦烧腊肠做法大全,超下饭西葫芦烧腊肠的详细做法
牛排西葫芦的做法大全 牛排西葫芦的家常做法 配方 步骤图解
清炒西葫芦的做法大全 清炒西葫芦的家常做法 配方 步骤图解
西葫芦锅贴的做法大全 西葫芦锅贴的家常做法 配方 步骤图解
葫芦西红柿的做法,西葫芦有什么做法呢
最正宗的爽口的生拌西葫芦西葫芦做法大全,爽口的生拌西葫芦西葫芦的详细做法
鹅肝西葫芦的做法大全 鹅肝西葫芦的家常做法 配方 步骤图解
最正宗的火腿肠西葫芦炒鸡蛋做法大全,火腿肠西葫芦炒鸡蛋的详细做法
最正宗的西葫芦火腿肠馅饺子做法大全,西葫芦火腿肠馅饺子的详细做法
最正宗的麻辣香肠西葫芦意面做法大全,麻辣香肠西葫芦意面的详细做法