㊙冬天养胃“秘笈”,促进食欲,健脾养胃,简直绝了!
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老人常说冬季干燥要吃点猪红,
不管是真是假,至从喝了一次之后,真的是爱上了。
其次,因为我有慢性浅表性胃炎伴糜烂,
经常容易嗳气胃痛,
最开始的时候肋骨,后背这些地方非常不舒服,
慢慢的就有胃胀,反酸这些,
会感觉一股辣酸感在喉咙和食道徘徊。
有时候就是肚子隐痛,好像有人在揪你肚子一样,后面就是开始注意饮食,各种忌口不能吃。
之后就是自己做菜谱,跟一个老大夫请教了很多,用他教的方式搭配一些yao物养胃。
现在很长一段时间都感觉不到胃难受了,非常NICI!
用料
猪红 | 1块 |
韭菜 | 20克 |
白胡椒粉 | 3克 |
姜片 | 5片 |
盐 | 2克 |
油 | 2克 |
㊙冬天养胃“秘笈”,促进食欲,健脾养胃,简直绝了!的做法
准备材料,
洗干净,
猪红切小块,
韭菜切段。
接着,猪红冷水下锅,
放姜片、油、胡椒粉用文火煮10分钟,
然后放入切好的韭菜,继续用小火煮熟,
最后放盐调味就可以喝啦。
成品展示!炒鸡好喝!~
喝完汤吃饱饭,差不多过一阵子再冲一杯老大夫开的味常舒喝,这个是专门治胃病用的。喝了1盒左右的时候,胃痛和其他问题都开始减轻了。
附图。
小贴士
注意煮猪红一定不要大火,不然猪红容易煮老。
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