春节养胃“秘技”,能够温胃止痛,鸡汤配它简直是绝绝子!
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艾叶具有散寒止痛,外治皮肤瘙痒等多种用途,
民间甚至有传言可以避邪,
但实际上艾叶可以起到空气消毒的效果。
今天给大家分享一下我在春节的养胃秘技:艾叶鸡肉汤,
这是一个老大夫教的食疗方式,能够温胃辅助治疗胃病,
自己也是一个常年的胃病患者,经常胃里翻来覆去,
嗳气又多,难受的时候根本不敢吃东西,容易腹胀,
有反流,有时候晚上睡着了一口火辣辣的感觉堵在喉咙,恶心又吐不出。
春节之前家里的一个亲戚介绍看了一个老大夫,
给我看了一下,教了一些方式搭配yao物调养,
整个春节基本上没有不舒服的地方,吃了好多鸡鸭~
用料
艾叶 | 30克 |
鸡肉 | 60克 |
盐 | 3克 |
春节养胃“秘技”,能够温胃止痛,鸡汤配它简直是绝绝子!的做法
首先准备材料。
把食材冲洗干净,
鸡肉切块,冷水下锅焯水,煮出浮沫,用勺子舀干净,文火煮10分钟。
接着加入艾叶,煮熟后放盐调味就能食用啦。
成品!
吃完饭过一阵子就泡一杯热气腾腾的味常舒,这个是老大夫开的,用来针对胃病的,喝一盒多的时候基本上就没有胃痛反流那些问题,我现在还在每天喝。
附带图。(翻箱倒柜找出来的报告)
小贴士
这里说一下,由于艾叶味道冲,苦味大,吃的时候尽量只做一人份的,我都是当中药喝,或者加点冰糖,不嫌麻烦的话,可以自己处理去味去苦,有方法的,经常下厨房的朋友应该都知道。
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