养胃补脾清热生津汤

来源:菜肴屋  本文已影响2.05W人 

养胃补脾清热生津汤的做法步骤图

夏天没啥胃口,五种简单食材喝出美味与健康

用料  

莲藕 一只约270g
胡萝卜 1-2根
香菇 100g
瘦肉 200克
花生米 一把
生姜 少许
适量
适量

养胃补脾清热生津汤的做法  

  1. 胡萝卜莲藕洗净削皮切小块

    养胃补脾清热生津汤的做法步骤图 第2张
  2. 花生米冷水浸泡半小时沥干水分

    养胃补脾清热生津汤的做法步骤图 第3张
  3. 香菇洗净切块

    养胃补脾清热生津汤的做法步骤图 第4张
  4. 瘦肉切片料淀粉抓匀

    养胃补脾清热生津汤的做法步骤图 第5张
  5. 水开后下锅焯水去血水

    养胃补脾清热生津汤的做法步骤图 第6张
  6. 30秒撩起

    养胃补脾清热生津汤的做法步骤图 第7张
  7. 所有材料放高压锅

    养胃补脾清热生津汤的做法步骤图 第8张
  8. 加适量水,高压锅上汽后小火15分钟,如果汤锅的话水烧开小火炖一小时

    养胃补脾清热生津汤的做法步骤图 第9张
  9. 撒盐开喝 ,丝丝甜味,沁人心脾

    养胃补脾清热生津汤的做法步骤图 第10张

相关内容

热门精选