减脂餐,黑椒洋葱牛肉粒

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减脂餐,黑椒洋葱牛肉粒的做法步骤图

好吃又健康的减脂餐,就算是瘦,也不能坑了自己的嘴儿

用料  

牛肉 200克
洋葱 1个
黑胡椒碎 1勺

减脂餐,黑椒洋葱牛肉粒的做法  

  1. 牛肉切丁,我用的提前腌制好的牛排,超市有现成的,也可以自己做

    减脂餐,黑椒洋葱牛肉粒的做法步骤图 第2张
  2. 洋葱拉碎,剁太辣眼睛了……

    减脂餐,黑椒洋葱牛肉粒的做法步骤图 第3张
  3. 锅中刷少量油

    减脂餐,黑椒洋葱牛肉粒的做法步骤图 第4张
  4. 放入洋葱碎翻炒至变色

    减脂餐,黑椒洋葱牛肉粒的做法步骤图 第5张
  5. 放入牛肉粒翻炒

    减脂餐,黑椒洋葱牛肉粒的做法步骤图 第6张
  6. 炒至牛肉变色,撒上黑胡椒粉即可

    减脂餐,黑椒洋葱牛肉粒的做法步骤图 第7张
  7. 添加点自己喜欢的蔬菜,水果,就可以开吃啦……是不是非常简单,快手^_^

    减脂餐,黑椒洋葱牛肉粒的做法步骤图 第8张

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