养肝明目茶🍵
来源:菜肴屋 本文已影响2.64W人
来源:菜肴屋 本文已影响2.64W人
经常对着电脑手机看多了之后,眼睛会发红,干涩。眼药水是越用越多,可是效果却越来越差。这是为什么呢?有什么好的解决方法吗?
肝不好,眼睛模糊看不清,1个茶饮方,养肝明目,补气养血
用料
用量 | 10份 |
干桂圆 | 60颗 |
红枣 | 40颗 |
枸杞 | 50克 |
菊花 | 20朵 |
养肝明目茶🍵的做法
眼睛干涩的根源
咱们先说说眼睛干涩的根源在哪里。
你需要了解一个词,叫久视伤血。简单点说就是用眼过度,眼部供血不足了。
那谁给眼睛供血呢?
我们再了解一句话,肝开窍于目,肝主藏血。
也就是说肝是给眼睛供血的,但是现在肝有火了,血少了,所以这时候就需要清肝明目了。
「养肝明目茶 」的具体做法和作用
我们可以自己做一杯养肝明目茶
用带壳的干桂圆60粒、红枣40个、枸杞子50克、菊花20朵。把带壳的干桂圆洗净,晾干水分,壳和核不要去掉。
然后将红枣掰开,全部原料分成10份,分别装入10个茶包袋。每次取1袋,冲入沸水,泡30分钟后来喝。
枸杞和菊花可以清肝明目。
那桂圆在这里有什么作用呢?
主要用来补血,养血的。
有的朋友可能会问,为什么桂圆核不要去掉呢?
因为它的药性是入肾的。我们常说肝肾同源,所以保肝离不开养肾。
这个小茶方还有一点小窍门,一般情况下用的是白菊花。但是如果你眼睛出现了红血丝,那就用黄菊花。因为黄菊花比白菊花清热的作用要更强一些。
养肝护肝茶的家常做法,养肝护肝茶的做法和步骤图解
最正宗的眼部干涩?痒红肿?清肝明目,滋阴护肝,神茶!做法大全,眼部干涩?痒红肿?清肝明目,滋阴护肝,神茶!的详细做法
最正宗的(自留 )清肝明目做法大全,(自留 )清肝明目的详细做法
最正宗的减脂饮品~平肝明目,美容养颜的菊花枸杞茶做法大全,减脂饮品~平肝明目,美容养颜的菊花枸杞茶的详细做法
最正宗的养生猪肝菠菜汤,补铁补血明目做法大全,养生猪肝菠菜汤,补铁补血明目的详细做法
最正宗的野菊花茶-清热去火、清肝明目做法大全,野菊花茶-清热去火、清肝明目的详细做法
养肝茶的家常做法,养肝茶的做法和步骤图解
简单易学的🍵克贤养生茶🍵做法
最正宗的清肝明目枸杞叶猪肝汤做法大全,清肝明目枸杞叶猪肝汤的详细做法
最正宗的清肝明目、夏枯草、黄氏茶做法大全,清肝明目、夏枯草、黄氏茶的详细做法
最正宗的枸杞豆浆——滋肝明目的养生豆浆做法大全,枸杞豆浆——滋肝明目的养生豆浆的详细做法
简单易学的羊肝,补血,明目做法
最正宗的蚝油鸡肝炒韭菜(补血.养颜.保肝.明目)做法大全,蚝油鸡肝炒韭菜(补血.养颜.保肝.明目)的详细做法
最正宗的猪肝汤(明目补肝补血)做法大全,猪肝汤(明目补肝补血)的详细做法
最正宗的女生必备:养肝明目补血饮做法大全,女生必备:养肝明目补血饮的详细做法
最正宗的猪肝瘦肉汤(女人之汤——养血、补肝、明目)做法大全,猪肝瘦肉汤(女人之汤——养血、补肝、明目)的详细做法
明目养肝茶
最正宗的春季养肝汤|枸杞叶猪肝汤|清肝明目,补益气做法大全,春季养肝汤|枸杞叶猪肝汤|清肝明目,补益气的详细做法
🍵茶🍵的家常做法,🍵茶🍵的做法和步骤图解
最正宗的春季养肝明目之芝麻鱼蓉豆浆做法大全,春季养肝明目之芝麻鱼蓉豆浆的详细做法
最正宗的家常养生菜- 炒茼蒿(清肝明目)做法大全,家常养生菜- 炒茼蒿(清肝明目)的详细做法
最正宗的养肝明目、清热去火的绿豆粥做法大全,养肝明目、清热去火的绿豆粥的详细做法