肉末炒蒜薹
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用料
蒜薹 | 400g |
肉馅 | 50g |
豆瓣酱、瘦肉酱,或其他爱吃的酱 | 2-3勺 |
酱油 | 1-2勺 |
生粉 | 1勺 |
白砂糖,精盐 | 适量 |
食用油 | 适量 |
肉末炒蒜薹的做法
锅烧热,下适量食用油,下蒜薹粒及瘦肉酱(或者其他酱)大火翻炒。油太少后面放肉馅的时候会粘锅,可以适当多放一些最后起锅时滤去。
炒至蒜薹基本炒熟,下肉馅,炒散,继续翻至肉馅完全变色炒熟。
以少量盐和白糖调节口味,翻炒几下出锅。如锅中油较多,可将蒜薹先盛在大漏勺中滤去多余的油。
小贴士
先炒好肉馅盛出,再炒蒜薹,蒜薹熟时将肉馅倒回锅混合翻炒,也是可以的。蒜薹熟比较慢,一直将肉馅和蒜薹同炒,可能肉完全干掉粘在锅底蒜薹还没熟。
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