秋葵鱼卷-12月龄以上
来源：菜肴屋 本文已影响8.32K人
秋葵鱼卷：
①月龄：12月龄以上
②食材：龙利鱼一条，土豆半个秋葵两根，鸡蛋两颗，紫菜虾皮粉一勺，姜两片
用料
| 龙利鱼 | 一条 |
| 土豆 | 半个 |
| 秋葵 | 两根 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 紫菜虾皮粉 | 一勺 |
| 姜 | 两片 |
秋葵鱼卷-12月龄以上的做法
新鲜食材大合照
![秋葵鱼卷-12月龄以上的做法步骤图 第2张]( "秋葵鱼卷-12月龄以上的做法步骤图 第2张")
首先将龙利鱼切成小块，放入2片生姜，倒入适量的水，去腥3分钟。
![秋葵鱼卷-12月龄以上的做法步骤图 第3张]( "秋葵鱼卷-12月龄以上的做法步骤图 第3张")
锅里倒入适量开的水，煮开，焯熟龙利鱼，不要煮得太烂了。再分别煮熟秋葵和土豆（洗净、去皮、切块）焯熟捞出。
![秋葵鱼卷-12月龄以上的做法步骤图 第4张]( "秋葵鱼卷-12月龄以上的做法步骤图 第4张")
焯熟的土豆和龙利鱼放入料理机搅打成泥。
![秋葵鱼卷-12月龄以上的做法步骤图 第5张]( "秋葵鱼卷-12月龄以上的做法步骤图 第5张")
搅打细腻的土豆鱼肉泥。
![秋葵鱼卷-12月龄以上的做法步骤图 第6张]( "秋葵鱼卷-12月龄以上的做法步骤图 第6张")
放入一勺虾皮粉，用勺子搅拌均匀。
![秋葵鱼卷-12月龄以上的做法步骤图 第7张]( "秋葵鱼卷-12月龄以上的做法步骤图 第7张")
把鸡蛋均匀打散，然后平底锅里倒入适量的油，倒入蛋液，煎成蛋饼（小火煎）。
![秋葵鱼卷-12月龄以上的做法步骤图 第8张]( "秋葵鱼卷-12月龄以上的做法步骤图 第8张")
蛋饼盛出，把土豆鱼泥均匀抹在蛋饼上。放上秋葵，从下往上卷起。
![秋葵鱼卷-12月龄以上的做法步骤图 第9张]( "秋葵鱼卷-12月龄以上的做法步骤图 第9张")
切成漂亮的鱼卷就完成了。
![秋葵鱼卷-12月龄以上的做法步骤图 第10张]( "秋葵鱼卷-12月龄以上的做法步骤图 第10张")
小贴士
营养小知识：秋葵是营养保健蔬菜，含有大量的铁、钙、糖类、蛋白质、维生素C、维生素A等多种营养成分，食用可预防贫血，改善视力，促进生长发育，小孩食用对身体十分有益。
每天一道简单营养的辅食 让宝宝爱上吃饭
霖霖妈免费教做辅食，欢迎一起学习！💗微信：linlin88005
相关内容
热门精选
-
最正宗的苦瓜酿肉（12个月以上）做法大全，苦瓜酿肉（12个月以上）的详细做法
-
最正宗的宝宝成熟期辅食-鲍鱼粥（12个月以上）做法大全，宝宝成熟期辅食-鲍鱼粥（12个月以上）的详细做法
-
超简单的12个月以上辅食时蔬鳕鱼饭团做法,12个月以上辅食时蔬鳕鱼饭团做法 功效 食材
-
最正宗的12个月以上什锦福袋做法大全，12个月以上什锦福袋的详细做法
-
最正宗的「秋葵鲜虾粥」8月龄+宝宝辅食做法大全，「秋葵鲜虾粥」8月龄+宝宝辅食的详细做法
-
炒秋葵做法，步骤有哪些呢？
-
最正宗的手指饼干（12个月以上）做法大全，手指饼干（12个月以上）的详细做法
-
最正宗的鸡排饭（12个月以上）做法大全，鸡排饭（12个月以上）的详细做法
-
最正宗的银鱼鸡蛋羹（12月龄＋辅食）做法大全，银鱼鸡蛋羹（12月龄＋辅食）的详细做法
-
最正宗的「鸡蛋卷」12月龄+宝宝辅食做法大全，「鸡蛋卷」12月龄+宝宝辅食的详细做法
-
最正宗的12个月以上快手煎饺做法大全，12个月以上快手煎饺的详细做法
-
最正宗的苹果花派（12个月以上）做法大全，苹果花派（12个月以上）的详细做法
-
最正宗的12个月以上辅食-牛油果香蕉吐司卷做法大全，12个月以上辅食-牛油果香蕉吐司卷的详细做法
-
最正宗的12个月以上韭菜盒子做法大全，12个月以上韭菜盒子的详细做法
-
超简单的哆咪辅食之秋葵蛋卷 12个月宝宝辅食做法,哆咪辅食之秋葵蛋卷 12个月宝宝辅食做法 功效 食材
-
最正宗的鸡肝炒饭（12个月以上）做法大全，鸡肝炒饭（12个月以上）的详细做法
-
最正宗的Q弹鱼丸（适合12个月以上的宝宝）做法大全，Q弹鱼丸（适合12个月以上的宝宝）的详细做法
-
最正宗的12个月以上烤鸡翅做法大全，12个月以上烤鸡翅的详细做法
-
最正宗的12个月以上小鸡蝴蝶面做法大全，12个月以上小鸡蝴蝶面的详细做法
-
最正宗的水果捞（12个月以上）做法大全，水果捞（12个月以上）的详细做法
-
最正宗的麻酱拌面（12个月以上）做法大全，麻酱拌面（12个月以上）的详细做法
-
超简单的辅食-清凉椰奶杂粮羹-12个月龄以上宝宝辅食做法,辅食-清凉椰奶杂粮羹-12个月龄以上宝宝辅食做法 功效 食材